女性の大敵といえば
慢性疲労、むくみ、冷え性、便秘ですよね。
（単語聞いただけでイヤ～💦）

実は、実はさくらんぼには
これらを改善させる効果が含まれているんです。

さくらんぼの主成分は

ブドウ糖

エネルギー転換が早く、
疲労回復や血行促進に効果的。
糖と言われると気になるのはカロリーですよね。
10粒で50キロカロリーくらいなので、
市販のお菓子より断然低カロリーです。

また、クエン酸なども含まれているので
疲労回復促進が期待できます。

カリウムと鉄分の含有量はトップクラス

さくらんぼはくだものの中でも
カリウムと鉄分の含有量が群を抜いています。
カリウムは塩分（ナトリウム）排出を促します。
むくみの軽減に効果が期待できます。

葉酸は胎児の細胞分裂に関わっているため、

妊娠中のママに必要な栄養素

赤ちゃんのために食べなきゃいけないと分かっていても
つわりで食欲がないとほんとにつらいですよね。

私も妊娠中はいちご・りんご・さくらんぼに助けられました。
（あとは、のり巻きとポテト　笑）
さくらんぼは一粒でも栄養豊富なので
ぜひ食欲がない方におすすめしたいです。

鉄分や葉酸の効果で、
貧血と冷え性の改善に効果が期待できます。
また、カロテンも豊富なため疲れ目にも◎

女性に嬉しいこといっぱいのさくらんぼ🍒
大切な方への贈り物にもおすすめです。

ブランドプロデューサー　由貴