最近はさといも掘りの毎日です。
だいぶ疲労が溜まってきているなと感じます。
黒マルチを剥がして、さといもを掘り取り機で掘って、あとは親株から子芋を剥がす作業。この作業がとても大変な重労働です。
親芋と子芋だけだったらいいのですが、その間に土と根っこが複雑に絡まっていて力ずくで剥がさなければなりません。水分の多い土のところは、女性の力では難しくなります。
父は腱鞘炎になってしまい早々に離脱してしまいました。
ただ、悪いことばかりではありません。
お風呂に入る時に妻からこんなことを言われました。
おっぱい大きくなってない？
えっ？
鏡で見ると、確かに！！筋トレ用語では
パンプアップしている状態
ということらしいです。
さといも掘り＝筋トレになるようです。
実際どこの部位に効いているのか？自分の体の疲労具合で見てみると
・大胸筋
・三角筋
・広背筋
・僧帽筋
あたりになります。一日の作業なので、なるべく大きな筋肉を使った方が力も入るし、疲れにくいと思います。
手だけの力だと父のように腱鞘炎になってしまうので、注意しなければなりません。
筋トレしたい方は、アルバイトしに来てください。
園主 顕太朗
